Лечебный массаж: основные практические приемы

Массаж является очень востребованной медицинской процедурой, которая помогает избавляться от разнообразных болезней. Он особенно эффективен при лечении позвоночника. Данная процедура состоит из нескольких основных приемов. Каждый из них имеет свое предназначение и особенности. Но далеко не каждому человеку известно о том, что они собой представляют.

Поглаживание

Именно с этого приема начинается практически любой массаж. Специалист скользит руками по тому участку тела пациента, который станет объектом дальнейшего воздействия. Чтобы достичь более выраженного результата, при этом могут использоваться разнообразные кремы, делающие процесс поглаживания более плавным. Для этих же целей применяется косметический вазелин.

Основной целью данного приема является повышение тонуса сосудов в области, которую планируется массировать. Кроме того, он помогает снизить уровень боли, улучшить кровообращение, успокоить периферическую нервную систему, повысить эластичность кожи, что окажется очень полезным при выполнении последующих приемов. Поглаживание можно назвать подготовительным этапом. При этом происходит гимнастика сосудистой системы, а поверхность кожи пациента приобретает розовый оттенок и становится более упругой.

Интересно, что в зависимости от характера выполнения приема меняется и его воздействие на организм человека. Медленные и поверхностные поглаживания оказывают успокаивающий эффект, а энергичные и быстрые, наоборот, возбуждающий. Последние также приводят в тонус мышечную систему. Выбор подходящего варианта выполнения приема зависит от того, какому заболеванию подвержен пациент и какой цели хочет добиться специалист. Поглаживание может проводиться и одной, и двумя руками при помощи ладоней или их тыльной стороны.

Растирание

При выполнении данного приема массажист уже более активно воздействует на кожу. В этом заключается его главное отличие от поглаживания. Растирание используется для того, чтобы растянуть рубцы, улучшить кровообращение в мышцах. Дело в том, что при совершении таких активных действий в организме пациента возникает особый рефлекторный эффект, вызывающий приток крови к обрабатываемому участку. Это оказывает благоприятное влияние на больной орган.

Вследствие растирания значительно возрастает скорость регенерации. Поэтому данный прием используется при лечении переломов и прочих нарушений целостности костей. Кроме того, растирание нередко применяется при радикулите и прочих заболеваниях подобного рода. Это объясняется его обезболивающим эффектом, улучшением кровотока и повышением уровня газообмена.

Разминание

При использовании этого приема специалист оттягивает, сжимает и приподнимает мышцы и ткани. Так же, как и растирание, разминание может проводиться различными способами: прерывисто или плавно, поверхностно или более глубоко. Кроме того, характер разминания может чередоваться в процессе массажа. Выбор методики зависит от цели процедуры, а также от болезни. Благодаря этому приему удается достичь положительной динамики в области подвижности практически всех видов обрабатываемых тканей, ликвидации отеков, нормализации кровотока, восстановления функций тканей, исчезновения рубцов и так далее.

Прием является отличной гимнастикой для тканей. При захватывании кожи и мышц происходит их сокращение, а при отпускании - расслабление. При этом с помощью массажа активируются особые рецепторы, которые передают нервные импульсы в двигательный центр мозга, что благоприятно воздействует на состояние человека при параличе или при наличии у него травм. Дело в том, что прием подает сигнал к запуску регенеративных функций. Все это помогает значительно ускорить процесс восстановления. Также разминание способствует рассасыванию кровоизлияний.

Вибрация

Данный прием используется специалистами для передачи участку тела, подвергающемуся массажу, колебательных движений различной силы и частоты. Так же, как и разминание и растирание, вибрация может иметь различный характер. В зависимости от применяемых техник выполняется с помощью кончиков пальцев, ребра ладони или даже кулака. Основными видами этого приема являются:

  • подталкивание;
  • стегание;
  • встряхивание;
  • пунктирование;
  • сотрясение.

Подобное воздействие на организм позволяет достигать различных целей. С его помощью добиваются повышения тонуса сосудистой системы, стимуляции функционирования мионеврального аппарата и заметного улучшения работы кровеносной системы. Вибрация особенно хорошо показывает себя при лечении людей, пораженных параличом. Дело в том, что она способна восстанавливать работу ослабленных мышц. Кроме того, такое воздействие усиливает рефлекторные связи мозга со внутренними органами, мышцами и сосудами.

Таким образом, основными приемами любого вида массажа являются поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Правильно используя их, можно лечить множество разнообразных болезней. Для этой цели обратитесь в наш медицинский центр. Наши специалисты помогут избавиться от сколиоза и других проблем со здоровьем при помощи массажа. У нас трудятся только профессионалы.

Материалы по теме

Доктор Бубновский

Бубновский Сергей Михайлович

Основатель современной
кинезитерапии, д.м.н.,
профессор

Заполнив форму, я даю согласие на обработку персональных данных (Ф.И.О., телефон, e-mail) для связи со мной, хранение моих данных в течение года для возможности информирования, без права передачи третьим лицам и другим организациям.

Центры доктора Бубновского

Фотография входа в центр на ул. Дм. Ульянова

Центр Бубновского на ул. Дм. Ульянова (метро Академическая)

117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31 (метро Академическая, Площадь Гагарина, Ленинский проспект) Лицензия № ЛО-77-01-009284
+7 (495) 114-55-65
+7 (495) 114-55-64
по будням с 9:00 до 21:00
суббота с 9:00 до 19:00
воскресенье с 9:00 до 17:00
Фотография входа в центр на Ходынке

Центр на Ходынке (метро ЦСКА)

125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12 (Метро ЦСКА (7 минут) Полежаевская, Динамо, Аэропорт, Сокол, Зорге, Хорошевская)
Лицензия № ЛО-77-01-003699
+7 (499) 762-72-72
+7 (495) 722-22-04
по будням с 9:00-21:00
суббота с 9:00 до 19:00
воскресенье с 9:00 до 17:00
125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12
+7 (499) 762-72-72,
+7 (495) 722-22-04
по будням с 9:00-21:00
суббота с 9:00 до 19:00 воскресенье с 9:00 до 17:00
117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31
+7 (495) 114-55-65
по будням с 9:00-21:00
суббота с 9:00 до 19:00 воскресенье с 9:00 до 17:00