Без таблеток, только упражнения для решения проблем при подагре, плоскостопии, синдроме диабетической стопы и варикозе.

Без таблеток, только упражнения для решения проблем при подагре, плоскостопии, синдроме диабетической стопы и варикозе. Программа на канале "Россия 1" проф. Бубновского С.М. "Правила движения"

Упражнения полезные при плоскостопии, варикозе, подагре, синдроме диабетической стопы. Растягиваем квадрицепс (четырёхглавая мышца) бедра. Упражнение "плуг" растягивает ягодиные мышцы и мыщцы спины. Особенно полезно танцорам. Медицинский массаж. Массаж лучше делать после упражнений, когда мышцы "мягкие". Массаж болевой точки специальным мячиком. Массаж лица самой себе. Упражнение, которое даёт эффект как от плавания брассом. Реабилитация после травмы коленного сустава.

Материалы по теме

Доктор Бубновский

Бубновский Сергей Михайлович

Основатель современной
кинезитерапии, д.м.н.,
профессор

Заполнив форму, я даю согласие на обработку персональных данных (Ф.И.О., телефон, e-mail) для связи со мной, хранение моих данных в течение года для возможности информирования, без права передачи третьим лицам и другим организациям.

Центры доктора Бубновского

Фотография входа в центр на ул. Дм. Ульянова

Центр Бубновского на ул. Дм. Ульянова (метро Академическая)

117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31 (метро Академическая, Площадь Гагарина, Ленинский проспект) Лицензия № ЛО-77-01-009284
+7 (495) 114-55-65
+7 (495) 114-55-64
по будням с 9:00 до 21:00
суббота с 9:00 до 19:00
воскресенье с 9:00 до 19:00
Фотография входа в центр на Ходынке

Центр на Ходынке (метро ЦСКА)

125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12 (Метро ЦСКА (7 минут) Полежаевская, Динамо, Аэропорт, Сокол, Зорге, Хорошевская)
Лицензия № ЛО-77-01-003699
+7 (499) 762-72-72
+7 (495) 722-22-04
по будням с 9:00-21:00
суббота с 9:00 до 19:00
воскресенье с 9:00 до 19:00
125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12
+7 (499) 762-72-72,
+7 (495) 722-22-04
по будням с 9:00-21:00
суббота с 9:00 до 19:00 воскресенье с 9:00 до 19:00
117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31
+7 (495) 114-55-65
по будням с 9:00-21:00
суббота с 9:00 до 19:00 воскресенье с 9:00 до 19:00