Основные причины обострения остеохондроза

Обострение остеохондроза

Почему обостряется остеохондроз?

Значительная доля людей во всём мире страдает остеохондрозом. Это заболевание распространилось в 21 веке главным образом из-за смены условий труда, когда активная физическая деятельность заменяется умственной, сопровождаемой сидячим образом жизни, неправильным питанием и постоянными стрессами. Если затягивать с лечением остеохондроза, заболевание может перейти в более тяжёлую фазу и постоянно обостряться под воздействием каких-либо внутренних и внешних факторов.

По каким причинам обостряется остеохондроз?

Это заболевание представляет собой истончение костной и хрящевой ткани, её огрубение и отвердевание, что приводит к потере тканями своей эластичности и смещению позвоночных дисков. Шейный остеохондроз вызывает больше всего неудобств, так как сместившиеся позвоночные диски переживают главную артерию, по которой кровь, насыщенная кислородом, поступает в головной мозг. Недостаток питания негативно сказывается на работе мозга, провоцирует постоянные головные боли. Поэтому лучше лечить остеохондроз на ранней стадии, чтобы он не обострялся, нанося организму урон.

К причинам, вызывающим обострение остеохондроза, относят:

  • Отсутствие своевременного лечения. Многие люди в постоянном круговороте жизни забывают о том, как важно следить за своим здоровьем. Они думают, что неприятные симптомы пройдут сами по себе, нередко доводя заболевание до крайней фазы, сопровождающейся крайне сильными болями в спине, мышцах и суставах. Также могут игнорироваться прописанные врачом лечебные гимнастические упражнения, направленные на приведение мышц в тонус. Всё это ведёт к обострению остеохондроза.
  • Постоянные стрессы. Не зря говорят, что все болезни происходят от нервов. Сильные переживания могут повлиять на снижение выработки организмом собственных питательных веществ, поддерживающих функционирование костей и мышц. В результате снабжение позвоночного диска и прилегающих к нему тканей необходимыми веществами снижается, они постепенно огрубевают и начинают давить на нервные окончания и артерии, вызывая в лучшем случае дискомфорт, а в худшем - нестерпимые боли.
  • Постоянное нахождение в неудобной позе и отсутствие двигательных упражнений. Понятное дело, что от сидячей работы никуда не убежишь. Но многие люди удваивают наносимый ею вред, приходя домой и устраиваясь перед телевизором в позе, которая может вызвать искривление позвоночника. Чтобы не провоцировать обострение остеохондроза, лучше, во-первых, часто делать перерывы в работе, чтобы размять тело и выполнить несколько простых упражнений, во-вторых, постараться больше ходить пешком и заниматься спортом, и, в-третьих, выбирать ортопедические матрасы и подушки для сна.
  • Выбор неквалифицированного мануального терапевта для проведения лечебного массажа. Важно помнить, что массаж может и покалечить, если выполнять его неправильно. Особенно тщательно следует выбирать профессионала для лечения шейного отдела позвоночника, так как эта зона является наиболее уязвимой. По ней проходят важные сосуды и нервные окончания, неправильное воздействие на которые может запросто сделать человека инвалидом. Поэтому, выбирая специалиста, не стоит соблазняться на чрезмерно низкие цены и гарантию волшебного результата в короткие сроки. В некоторых случаях такое "лечение" может закончиться весьма плачевно.
  • Нахождение в плохо отапливаемых помещениях, на сквозняках. Если уж по какой-либо причине находиться в холодном помещении необходимо, следует надевать тёплые вещи, чтобы не застудить нервные окончания. Характерным симптомом обострения остеохондроза, вызванного сквозняками, являются характерные ощущения, когда шею или область поясницы как будто простреливает. В этом случае лучше незамедлительно обратиться к врачу.
  • Слишком интенсивные физические нагрузки. Важно помнить, что всего должно быть в меру. Если сидячий образ жизни и отсутствие двигательной активности вредны для человеческого организма, то и чрезмерное выполнение физических упражнений также может привести к деформированию костей и суставов, что провоцирует обострение остеохондроза.
  • Посещение бань и парилок. Горячий воздух в бане и сауне приводит к выведению минеральных солей из костей, делая их более хрупкими и подверженными влиянию негативных факторов.

Понять, что остеохондроз обострился, можно по нескольким основным симптомам. В первую очередь снижается тонус мышц, они атрофируются и становятся вялыми. Затем возникают боли, преимущественно простреливающие, в области шеи и поясницы, которые могут распространяться на нижние конечности и паховую область. Также к симптомам может относиться нарушение менструального цикла у женщин, снижение потенции у мужчин, недержание мочи.

Остеохондроз возникает по многим причинам. Как уже было сказано выше, если не вовремя не принимать мер для его лечения, можно довести заболевание до критической отметки, когда врачебное вмешательство не сможет помочь в полной мере. Особенно стоит обратить внимание на лечение шейного отдела позвоночника, так как в шее сосредоточены важные нервные узлы и сосуды, насыщающие головной мозг питательными веществами.

Доктор Бубновский

Бубновский Сергей Михайлович

Основатель современной
кинезитерапии, д.м.н.,
профессор

Заполнив форму, я даю согласие на обработку персональных данных (Ф.И.О., телефон, e-mail) для связи со мной, хранение моих данных в течение года для возможности информирования, без права передачи третьим лицам и другим организациям.

Центры доктора Бубновского

Фотография входа в центр на ул. Дм. Ульянова

Центр Бубновского на ул. Дм. Ульянова (метро Академическая)

117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31 (метро Академическая, Площадь Гагарина, Ленинский проспект) Лицензия № ЛО-77-01-009284
+7 (495) 114-55-65
+7 (495) 114-55-64
по будням с 9:00 до 21:00
суббота с 9:00 до 19:00
воскресенье с 9:00 до 19:00
Фотография входа в центр на Ходынке

Центр на Ходынке (метро ЦСКА)

125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12 (Метро ЦСКА (7 минут) Полежаевская, Динамо, Аэропорт, Сокол, Зорге, Хорошевская)
Лицензия № ЛО-77-01-003699
+7 (499) 762-72-72
+7 (495) 722-22-04
по будням с 9:00-21:00
суббота с 9:00 до 19:00
воскресенье с 9:00 до 19:00
125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12
+7 (499) 762-72-72,
+7 (495) 722-22-04
по будням с 9:00-21:00
суббота с 9:00 до 19:00 воскресенье с 9:00 до 19:00
117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31
+7 (495) 114-55-65
по будням с 9:00-21:00
суббота с 9:00 до 19:00 воскресенье с 9:00 до 19:00