Лечение сколиоза у детей

Детский сколиоз выражается в искривлении позвоночника, неравномерном расположении линии плеч или бедер. Заболевание поддается лечению только в период формирования скелета и окружающей мышечной ткани. Болезнь бывает врожденной и приобретенной. В первом случае возможно хирургическое вмешательство с вживлением эндопротекторов для фиксации позвоночного столба. Развитие болезни приводит к дисплазии суставов, смещению органов грудной клетки и ЖКТ, головными болями, потерей работоспособности.

Особенности лечение сколиоза у детей

В зависимости от степени деформации позвоночника пациенту назначаются физические упражнения, массаж, спортивная гимнастика, беби-йога. Корректор осанки стоит совмещать с двигательной активностью чтобы мышцы оставались в тонусе. При угле наклона скелета вбок до 30° лечение проводится без хирургического вмешательства. Ребенку показано выполнять комплекс несложных упражнений под наблюдением эксперта.

Детский сколиоз наблюдается у 10% малышей ясельного и младшего школьного возраста. Соотношение болеющих девочек к мальчикам составляет 9:1. В качестве профилактики откажитесь от тяжелых рюкзаков, сидения с согнутой спиной, ношения сумок на одном плече. Упражнения для восстановления функций позвоночника и исправления осанки выполняются с соблюдением правильной техники. В комплекс входят:

• Хождение с прямой спиной. Для придания телу нужного положения встаньте рядом со шкафом или стеной, запомните результат и сохраняйте позицию при ходьбе. Тренироваться можно дома и на открытом пространстве.
• Потягивание. Ребенок встает на носочки и поднимает руки вверх, тянется к потолку. Дыхание остается полным и размеренным. Упражнение на растяжку улучшает эластичность мышц, помогает сохранить осанку.
• Наклоны к пальцам ног. В отличие от стандартной вариации здесь движение вверх и вниз ведется с прямой спиной. Эффект от занятия – вытяжка позвоночного столба и расслабление поясничных мышц.
• Тяга коленей к груди. Выполняется стоя или лежа на ровной твердой поверхности. Ноги поднимаются по одной, для увеличения нагрузки на мышцы притягивайте колени руками.
• Супермен. Лежа на полу на животе положите руки за голову. Оторвать ноги и плечи от пола, поднять их высоко и сохранять положение 30-40 секунд. Это упражнение на развитие околопозвоночных мышц и разгибателей спины.

Для закрепления результата применяются боковые скручивания, поза из йоги «Кобра», ходьба с книгой на голове и другие. Упражнения хороши для детей любого возраста, рекомендуется выполнять их не после обнаружения первых симптомов сколиоза, но и для профилактики.

Партерная гимнастика доктора Бубновского

Методика доказала свою эффективность на практике. Простыми словами, партерная гимнастика – это стандартный набор статических и динамических позиций, направленных на укрепление позвоночника и его выравнивание. Помимо физической активности занятие включает растяжку и медитацию. Какую пользу несет партерная гимнастика для детей:

• Прорабатывает мышечную ткань. Динамическая часть занятия служит для развития физической силы, в частности прокачивает разгибатели спины.
• Улучшает подвижность суставов. Активные движения и стретчинг заставляют суставы вращаться в суставных сумках, что предотвращает закостенение и деградацию опорно-двигательной системы.
• Улучшает кровообращение. Аэробная нагрузка помогает насытить кровь кислородом, ввиду чего восстановление после тренировки проходит быстрее, повышается активность мозга.
• Стимулирует работу ССС и дыхательной системы. Правильная работа сердечно-сосудистой системы и легких жизненно важна для молодого организма. Она регулирует обмен веществ, позволяет справляться с повышенными умственными и физическими нагрузками.

В центре доктора Бубновского, расположенном на Дмитрия Ульянова и Ходынке, проводятся занятия партерной гимнастикой в адаптивной, прогрессивной и сложнокоординационной формах. Врачи определят степень сколиоза у ребенка, составят индивидуальную программу лечения, назначат частные процедуры.