Детский сколиоз выражается в искривлении позвоночника, неравномерном расположении линии плеч или бедер. Заболевание поддается лечению только в период формирования скелета и окружающей мышечной ткани. Болезнь бывает врожденной и приобретенной. В первом случае возможно хирургическое вмешательство с вживлением эндопротекторов для фиксации позвоночного столба. Развитие болезни приводит к дисплазии суставов, смещению органов грудной клетки и ЖКТ, головными болями, потерей работоспособности.
В зависимости от степени деформации позвоночника пациенту назначаются физические упражнения, массаж, спортивная гимнастика, беби-йога. Корректор осанки стоит совмещать с двигательной активностью чтобы мышцы оставались в тонусе. При угле наклона скелета вбок до 30° лечение проводится без хирургического вмешательства. Ребенку показано выполнять комплекс несложных упражнений под наблюдением эксперта.
Детский сколиоз наблюдается у 10% малышей ясельного и младшего школьного возраста. Соотношение болеющих девочек к мальчикам составляет 9:1. В качестве профилактики откажитесь от тяжелых рюкзаков, сидения с согнутой спиной, ношения сумок на одном плече. Упражнения для восстановления функций позвоночника и исправления осанки выполняются с соблюдением правильной техники. В комплекс входят:
Для закрепления результата применяются боковые скручивания, поза из йоги «Кобра», ходьба с книгой на голове и другие. Упражнения хороши для детей любого возраста, рекомендуется выполнять их не после обнаружения первых симптомов сколиоза, но и для профилактики.
Методика доказала свою эффективность на практике. Простыми словами, партерная гимнастика – это стандартный набор статических и динамических позиций, направленных на укрепление позвоночника и его выравнивание. Помимо физической активности занятие включает растяжку и медитацию. Какую пользу несет партерная гимнастика для детей:
В центре доктора Бубновского, расположенном на Дмитрия Ульянова и Ходынке, проводятся занятия партерной гимнастикой в адаптивной, прогрессивной и сложнокоординационной формах. Врачи определят степень сколиоза у ребенка, составят индивидуальную программу лечения, назначат частные процедуры.
Центр Бубновского на ул. Дм. Ульянова (метро Академическая)
Центр на Ходынке (метро ЦСКА)